préparation des repas

Un délicieux baké de fromage blanc avec des baies et sans sucre ajouté.

Des boulettes de dinde juteuses mijotées avec des courgettes et des tomates.

Filet de dinde grillé servi avec du quinoa et des courgettes et poivrons sautés.

Granola sans gluten cuit aux fruits secs et noix servi avec du yaourt.

Les muffins cuits à l'œuf sont un en-cas pratique pour deux jours.

Poivrons farcis avec de la dinde, du riz et cuits dans une sauce crème à l'ananas.