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Des boulettes de dinde juteuses mijotées avec des courgettes et des tomates.

A fluffy omelette filled with melted cheese and fresh spinach.

Filet de dinde grillé servi avec du quinoa et des courgettes et poivrons sautés.

Morue maigre cuite au four avec des courgettes, des tomates cerises et des asperges.

Des pattes de poulet maison servies avec des pommes de terre écrabouillées crémeuses et du brocoli vapeur.

Porridge d'épeautre moelleux garni de beurre et d'un œuf poché ou frit.

Une salade simple riche en protéines avec des œufs, de l'avocat et des légumes croquants.

Saumon riche en oméga-3 cuit à la perfection avec citron et ail servi avec des haricots verts vapeur.

Une salade copieuse avec du saumon, de l'avocat et des graines de citrouille.

Pousses d'oeufs dans une sauce tomate épicée avec des poivrons.

Une soupe légère et claire avec du poulet et des légumes.

Pâtes de maïs et riz servies avec une sauce à la viande savoureuse.