Скандинавская cuisine

Pommes Bouillies à la Saumon Fumé

Des œufs brouillés crémeux mélangés au saumon fumé et aux herbes fraîches.

Sans gluten Convient à un régime pauvre en glucides
13minutes
363kcal/portion
2.1g de glucides
2portions
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Ce plat d'œufs brouillés crémeux est enrichi de morceaux tendres de saumon fumé et garni d'herbes fraîches, offrant une option luxueuse pour le petit-déjeuner. La combinaison de jaunes d'œufs riches et veloutés avec la saveur fumée du saumon crée un goût exquis qui est à la fois réconfortant et gourmand.

Préparation

  1. 1

    Coupez le saumon fumé en petits morceaux et faites-le revenir légèrement dans une poêle.

  2. 2

    Battez ensemble les œufs et la crème jusqu'à ce qu'ils soient mousseux, puis versez-les sur le saumon cuit.

  3. 3

    Cuisez doucement tout en remuant constamment jusqu'à ce que la préparation atteigne une consistance crémeuse, puis garnissez avec des herbes fraîches.

FAQ

« Pommes Bouillies à la Saumon Fumé » est-il sans gluten ?

Oui. « Pommes Bouillies à la Saumon Fumé » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.

Combien de calories et de glucides dans une portion de « Pommes Bouillies à la Saumon Fumé » ?

Une portion contient 363 kcal, 2.1 g de glucides, 26.9 g de protéines et 26.9 g de lipides. La recette donne 2 portions.

« Pommes Bouillies à la Saumon Fumé » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?

Convient à un régime pauvre en glucides. Charge glucidique : faible. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.

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