Русская cuisine
Berry Refresher Sans Sucre
Un boisson rafraîchissante aux baies sans sucre ajouté.
Ce rafraîchissant berry refresher est conçu sans aucun sucre ajouté, ce qui en fait un excellent quenelle de soif pour ceux qui préfèrent les saveurs et la douceur naturelles des baies. Il suffit simplement de mixer vos baies préférées pour extraire leur jus, puis faire mijoter le pulpe avec de l'eau pendant 5 minutes pour ajouter du goût avant de mélanger avec du jus de citron et de refroidir.
Préparation
- 1
Écraser les baies et filtrer le jus.
- 2
Faire mijoter la pulpe des baies dans de l'eau pendant 5 minutes, puis filtrer.
- 3
Mélanger le jus filtré avec le liquide de baie et le jus de citron, puis réfrigérer jusqu'à refroidissement.
FAQ
« Berry Refresher Sans Sucre » est-il sans gluten ?
Oui. « Berry Refresher Sans Sucre » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Berry Refresher Sans Sucre » ?
Une portion contient 59 kcal, 14 g de glucides, 1 g de protéines et 0.4 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Berry Refresher Sans Sucre » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : faible. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.