Мексиканская cuisine
Tacos de Poulet aux Tortillas de Maïs
Des tortillas de maïs remplies de poulet épicé, d'avocat et de légumes.
Ces tacos sans gluten à base de tortillas de maïs sont garnis de poulet mariné savoureux, de tranches d'avocat frais et de poivrons croquants. Idéal pour un repas rapide et satisfaisant.
Préparation
- 1
Coupez le poulet en fines tranches et faites-le mariner dans du paprika et de l'huile.
- 2
Faites sauter le poulet mariné avec des oignons et des poivrons jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
- 3
Réchauffez les tortillas de maïs brièvement sur une poêle sèche pour les ramollir.
- 4
Remplissez chaque tortilla de poulet assaisonné, d'avocat en tranches et de tomates cerises.
FAQ
« Tacos de Poulet aux Tortillas de Maïs » est-il sans gluten ?
Oui. « Tacos de Poulet aux Tortillas de Maïs » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Tacos de Poulet aux Tortillas de Maïs » ?
Une portion contient 707 kcal, 60.5 g de glucides, 55.6 g de protéines et 29.6 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Tacos de Poulet aux Tortillas de Maïs » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.