Американская cuisine
Bœuf grillé avec légumes
Steak de bœuf juteux servi avec des légumes grillés.
Un steak de bœuf succulent cuit à la perfection et accompagné d'un assortiment de légumes croquants grillés pour un repas équilibré, satisfaisant et nutritif. Ce plat est parfait pour ceux qui cherchent une option de dîner riche en protéines et sans gluten.
Préparation
- 1
Saupoudrez généreusement le steak de sel, puis faites-le griller chaque côté pendant 3-4 minutes selon votre niveau souhaité de cuisson.
- 2
Coupez ou hachez les légumes comme vous le souhaitez et faites-les griller jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement grillés.
- 3
Servez le steak avec les légumes grillés.
FAQ
« Bœuf grillé avec légumes » est-il sans gluten ?
Oui. « Bœuf grillé avec légumes » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Bœuf grillé avec légumes » ?
Une portion contient 418 kcal, 10.5 g de glucides, 45.5 g de protéines et 23 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Bœuf grillé avec légumes » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Convient à un régime pauvre en glucides. Charge glucidique : faible. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.