Canadian cuisine
Tarte aux Rappie
Tarte aux Rappie : Un réconfort alimentaire du Maine revisité pour les régimes sans gluten et amical à la glycémie.
La Tarte aux Rappie est un délicatessen du Maine, faite avec des pommes de terre râpées et de la viande, maintenant adaptée pour être sans gluten et amicale à la glycémie. Sa texture réconfortante et son goût riche en font une excellente compagnie pour une salade croquante ou des légumes vapeur.
Préparation
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{'step': "Enfournez jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 1 heure. Réchauffez le bouillon de poulet ; versez sur chaque portion selon vos préférences."}
FAQ
« Tarte aux Rappie » est-il sans gluten ?
Oui. « Tarte aux Rappie » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Tarte aux Rappie » ?
Une portion contient 950 kcal, 109 g de glucides, 64.8 g de protéines et 24.4 g de lipides. La recette donne 10 portions.
« Tarte aux Rappie » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.