Chou Chun-Lao Som Pak

Chou Chun et acidulé Lao Som Pak - un snack parfait qui se marie merveilleusement bien avec tout repas.

Sans gluten Occasionnellement — surveille la portion
35minutes
67kcal/portion
11.6g de glucides
4portions
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Le chou Chun-Lao Som Pak est une condiment vif et croquant, plein des saveurs zestées de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Sa texture croustillante et son acidité équilibrée en font un excellent accompagnement pour les viandes grillées ou comme un côté rafraîchissant pour les plats de riz.

Préparation

  1. 1

    {'text': "Coupez le chou et taillez-le en morceaux d'environ 2,5 cm."}

  2. 2

    {'text': "Placez le chou dans un grand bol et ajoutez de l'eau froide pour rincer."}

  3. 3

    {'text': 'Lavez le chou. Rincez et égouttez trois fois.'}

  4. 4

    {'text': "Dans un grand bol propre, versez la bouteille d'eau."}

  5. 5

    {'text': "Ajoutez le chou et le vert d'oignon dans la mixture d'eau salée."}

  6. 6

    {'text': 'Ajoutez le sel.'}

FAQ

« Chou Chun-Lao Som Pak » est-il sans gluten ?

Oui. « Chou Chun-Lao Som Pak » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.

Combien de calories et de glucides dans une portion de « Chou Chun-Lao Som Pak » ?

Une portion contient 67 kcal, 11.6 g de glucides, 3.9 g de protéines et 0 g de lipides. La recette donne 4 portions.

« Chou Chun-Lao Som Pak » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?

Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : faible. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.

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