Japanese cuisine
Saumon au Teriyaki à l'Huile de Miel
Dégustez le délicieux saumon au teriyaki à l'huile de miel, une spécialité japonaise qui marie douceur et saveur salée.
Plongez-vous dans la saveur exquise du saumon au teriyaki à l'huile de miel, où le poisson tendre rencontre un glaçage luxueux. Idéal pour le dîner, servez-le avec des légumes vapeur et une portion de quinoa pour un repas équilibré.
Préparation
- 1
Mélangez tous les ingrédients du Sirop de Teriyaki au Miel ensemble. Fouettez pour bien mélanger. Mélangez le saumon et le Sirop ensemble.
- 2
Faites chauffer une poêle à feu moyen-doux. Ajoutez l'huile, faites cuire le saumon des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit à l'intérieur et que la sauce épaississe.
- 3
Saupoudrez de sésame et servez immédiatement.
FAQ
« Saumon au Teriyaki à l'Huile de Miel » est-il sans gluten ?
Peut contenir du gluten — vérifie les ingrédients et choisis des alternatives sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Saumon au Teriyaki à l'Huile de Miel » ?
Une portion contient 645 kcal, 8.2 g de glucides, 56.4 g de protéines et 40.5 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Saumon au Teriyaki à l'Huile de Miel » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Convient à un régime pauvre en glucides. Charge glucidique : faible. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.