Banane plantain frite
Dégustez la richesse crémeuse de la banane plantain frite, un délice tropical qui fond dans votre bouche.
La banane plantain frite est une gourmandise exquise composée de bananes mûres cuites à la perfection jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Sa texture veloutée et sa douceur caramelisée en font un régal irrésistible, idéalement accompagné d'une cuillerée de crème fouettée à la noix de coco ou d'un filet de cannelle.
Préparation
- 1
Éplucher les cocoys
- 2
Mélanger les œufs et la cannelle dans un bol
- 3
Imbiber le cocoys dans la mixture, puis l'enrober de chapelure panko
- 4
Faire chauffer l'huile à feu moyen
- 5
Plonger le cocoys dans l'huile chaude
- 6
Retourner avec des pinces
- 7
Sortir du panier lorsque doré
FAQ
« Banane plantain frite » est-il sans gluten ?
Peut contenir du gluten — vérifie les ingrédients et choisis des alternatives sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Banane plantain frite » ?
Une portion contient 1599 kcal, 49.7 g de glucides, 8 g de protéines et 153.6 g de lipides. La recette donne 6 portions.
« Banane plantain frite » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Charge glucidique élevée. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.