United States cuisine

Consommé de palourdes

Un consommé de palourdes crémeux et salé, sans gluten, parfait pour tremper du pain croustillant.

Occasionnellement — surveille la portion
35minutes
537kcal/portion
53.8g de glucides
7portions
Cuisiner dans l’app →

Ce réconfortant potage de palourdes à la style Nouvelle-Angleterre est une délicieuse combinaison de pommes de terre crémeuses et de succulentes palourdes, avec une touche de fumé apportée par le bacon. Sa texture épaisse et veloutée se marie parfaitement avec un bout de pain grillé à l'ail ou une salade croquante en accompagnement.

Préparation

  1. 1

    Rincez les palourdes à plusieurs reprises dans de l'eau froide et égouttez-les bien. Versez les palourdes dans une grande casserole avec 500 ml d'eau. Couvrez, portez à ébullition et faites mijoter pendant 2 minutes jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent juste assez. Égouttez le contenu de la casserole dans un chinois au-dessus d'un bol pour récupérer le jus des palourdes. Une fois suffisamment refroidi, retirez les palourdes de leurs coquilles – réservez une poignée de coquilles vides si vous souhaitez les utiliser pour la présentation. Filtrez le jus des palourdes dans un grand verre, en laissant tout résidu au fond du bol. Vous devriez avoir environ 800 ml de jus.

  2. 2

    Faites chauffer le beurre dans la même casserole et faites sauter le bacon pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Ajoutez l'oignon, le thym et le laurier et cuisez doucement pendant 10 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et doré. Saupoudrez de farine et mélangez pour former une pâte sableuse, puis faites cuire encore 2 minutes avant d'ajouter progressivement le jus des palourdes, la crème fraîche et le lait.

  3. 3

    Ajoutez les pommes de terre, portez à ébullition et laissez mijoter doucement pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites. Utilisez une fourchette pour écraser quelques morceaux de pomme de terre contre le côté de la casserole afin d'épaissir – vous voulez néanmoins beaucoup de morceaux définis. Ajoutez les palourdes et quelques coquilles, si vous l'avez fait, puis laissez mijoter encore 1 minute pour réchauffer. Assaisonnez généreusement avec du poivre noir et un peu de sel s'il est nécessaire, puis mélangez le persil juste avant de servir dans des bols ou des pains rassis creusés.

FAQ

« Consommé de palourdes » est-il sans gluten ?

Peut contenir du gluten — vérifie les ingrédients et choisis des alternatives sans gluten.

Combien de calories et de glucides dans une portion de « Consommé de palourdes » ?

Une portion contient 537 kcal, 53.8 g de glucides, 20.9 g de protéines et 24.1 g de lipides. La recette donne 7 portions.

« Consommé de palourdes » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?

Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.

Plats similaires

Toute la catégorie →