Algerian cuisine

Börek au fromage

Pâte feuilletée enveloppant du fromage crémeux, un délicieux en-cas algérien pour toute la journée.

Occasionnellement — surveille la portion
35minutes
946kcal/portion
22.8g de glucides
5portions
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Le Börek au fromage est une gourmandise algérienne irrésistible composée de couches croustillantes de pâte feuilletée remplies d'un savoureux fromage, offrant un parfait équilibre entre croquant et crémeux. Servez-le en entrée ou comme repas léger accompagné de yaourt et d'herbes fraîches.

Préparation

  1. 1

    Dans un saladier moyen, mélanger l'œuf, le persil, l'ail et le piment d'Espelette haché. Ajouter le Gouda et l'Emmentaler.

  2. 2

    Une feuille à la fois, placer la pâte phyllo sur une surface plane et badigeonner avec environ 1 cuillère à soupe de beurre. Couper en longueur en 4 bandes. Placer une cuillère à café ronde du mélange d'œufs au bout de chaque bande. Rabattre le coin de la bande sur la garniture, formant un pli triangulaire. Continuer à replier la bande dans sa longueur avec des plis triangulaires pour former un petit triangle farci. Répéter avec les feuilles restantes.

  3. 3

    Préchauffer le four à 350 °F (175 °C). Beurrer légèrement une grande plaque de cuisson.

  4. 4

    Disposer les triangles phyllo farcis en une seule couche sur la plaque préparée. Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir chaud

FAQ

« Börek au fromage » est-il sans gluten ?

Peut contenir du gluten — vérifie les ingrédients et choisis des alternatives sans gluten.

Combien de calories et de glucides dans une portion de « Börek au fromage » ?

Une portion contient 946 kcal, 22.8 g de glucides, 26.7 g de protéines et 83 g de lipides. La recette donne 5 portions.

« Börek au fromage » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?

Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : modérée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.

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