Итальянская cuisine
Spaghetti Bolognaisse Sans Gluten
Pâtes de maïs et riz servies avec une sauce à la viande savoureuse.
Dégustez cette version sans gluten du spaghetti bolognaisse, qui met en vedette des pâtes de maïs et de riz associées à une sauce à la viande généreuse et savoureuse. Parfait pour ceux qui souhaitent se réconforter avec un repas sans inquiétude concernant le gluten.
Préparation
- 1
Faire sauter les oignons et l'ail dans de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 2
Ajouter la viande hachée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croquante.
- 3
Mélanger les tomates, le concentré de tomate et les herbes ; mijoter pendant 12 minutes.
- 4
Cuire les pâtes de maïs et de riz selon les instructions du paquet.
- 5
Mélanger les pâtes cuites avec la sauce à la viande.
FAQ
« Spaghetti Bolognaisse Sans Gluten » est-il sans gluten ?
Oui. « Spaghetti Bolognaisse Sans Gluten » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Spaghetti Bolognaisse Sans Gluten » ?
Une portion contient 705 kcal, 75.3 g de glucides, 40.5 g de protéines et 30.1 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Spaghetti Bolognaisse Sans Gluten » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.