Мексиканская cuisine
Fajitas de Poulet
Poulet et légumes acidulés enveloppés dans des tortillas de maïs.
Des tranches juteuses de poulet mariné sont sautées avec des poivrons et des oignons pour créer une garniture savoureuse pour des tortillas chaudes sans gluten. Parfait en dîner rapide du soir ou comme option décontractée pour le déjeuner.
Préparation
- 1
Coupez le poulet en fines tranches et marinez-le avec du paprika et du jus de citron.
- 2
Sautéz le poulet mariné ainsi que des poivrons et des oignons coupés en fines lanières jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
- 3
Réchauffez les tortillas sans gluten.
- 4
Assemblez en enveloppant la garniture sautée dans chaque tortilla.
FAQ
« Fajitas de Poulet » est-il sans gluten ?
Oui. « Fajitas de Poulet » est une recette sans gluten, sûre en cas de maladie cœliaque si tu utilises des produits certifiés sans gluten.
Combien de calories et de glucides dans une portion de « Fajitas de Poulet » ?
Une portion contient 538 kcal, 50.5 g de glucides, 53 g de protéines et 14.5 g de lipides. La recette donne 2 portions.
« Fajitas de Poulet » convient-il au diabète gestationnel (DG) ?
Occasionnellement — surveille la portion. Charge glucidique : élevée. Ce n’est pas un avis médical — en cas de DG, vérifie avec ton médecin et ton glucomètre.