fibra

Avena caliente hecha con quinoa en leche, servida con frutas.

Avena de sarraceno esponjosa cubierta con mantequilla y un huevo pochado o frito.

Avena sin gluten cocida con manzana y canela.

Un curry sabroso hecho con calabaza y garbanzos en leche de coco.

Betarragas asadas mezcladas con queso feta y nueces.

Granola sin gluten hecha en casa con avena y nueces servida con yogur.

Una ensalada refrescante hecha con quinoa, tomates, pepino y hierbas frescas.

Vegetales y lentejas cocidas en salsa de tomate.

Una sopa de lentejas sabrosa y reconfortante con vegetales y especias.