Европейская cocina
Sorbete de Yogur con Frutas
Un refrescante sorbete de yogur hecho con frutas congeladas y plátano, sin necesidad de azúcar.
Este delicioso sorbete de yogur es un postre saludable hecho a partir de frutas congeladas y plátanos mezclados con yogur para crear una textura cremosa. Perfecto para aquellos que buscan un postre dulce pero nutritivo sin azúcares añadidos.
Preparación
- 1
Congele las frutas hasta que estén sólidas.
- 2
Licue las frutas congeladas con el yogur en una licuadora hasta obtener una textura suave y cremosa.
- 3
Sirva inmediatamente o congélelo durante otros 30 minutos para mejorar la textura de tipo sorbete.
Preguntas frecuentes
¿«Sorbete de Yogur con Frutas» es sin gluten?
Sí. «Sorbete de Yogur con Frutas» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Sorbete de Yogur con Frutas»?
Una ración tiene 194 kcal, 31.2 g de carbohidratos, 16.5 g de proteínas y 3.5 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.
¿«Sorbete de Yogur con Frutas» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración. Carga de carbohidratos: moderada. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.