Русская cocina
Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas
Tortitas de queso cottage y harina de arroz servidas con frutas rojas.
Estas deliciosas tortitas de queso cottage sin azúcar están hechas con una mezcla de queso cottage y harina de arroz, creando una opción ligera y saludable para el desayuno. Sirva caliente con frutas frescas para un extra de sabor y nutrición.
Preparación
- 1
Mezcle el queso cottage con un huevo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- 2
Agregue la harina de arroz y forme una masa suave.
- 3
Forme pequeñas tortitas con la mezcla, cubriendo cada una ligeramente con harina de arroz adicional.
- 4
Fry the syrniki on medium heat for about 3-4 minutes per side until golden brown. (Freír las tortitas a fuego medio durante unos 3-4 minutos por lado hasta que estén doradas.)
- 5
Sirva caliente con frutas frescas.
Preguntas frecuentes
¿«Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas» es sin gluten?
Sí. «Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas»?
Una ración tiene 436 kcal, 28 g de carbohidratos, 29.3 g de proteínas y 21 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.
¿«Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Apta para una dieta con control de carbohidratos. Carga de carbohidratos: moderada. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.