British cocina
Chili Vegetariano
Un chili vegetariano lleno de especias ahumadas y vibrantes vegetales, perfecto para un almuerzo británico reconfortante.
Este chili vegetariano es una mezcla robusta de judías rojas, tomates, pimientos y especias terrosas que entregan un sabor rico y cálido. Su textura espesa y en trozos se combina maravillosamente con arroz suave o pan crujiente.
Preparación
- 1
Calienta el horno a 200C/180C con ventilador/gas 6.
- 2
Cocina las verduras en una olla lenta durante 15 minutos.
- 3
Añade los frijoles y tomates, condimenta y cocina otros 10-15 minutos hasta que estén calientes.
- 4
Calienta el sobre en el microondas a máxima potencia por 1 minuto y sirve con el chili.
Preguntas frecuentes
¿«Chili Vegetariano» es sin gluten?
Sí. «Chili Vegetariano» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Chili Vegetariano»?
Una ración tiene 421 kcal, 66.1 g de carbohidratos, 25.9 g de proteínas y 3.9 g de grasas. La receta rinde 4 raciones.
¿«Chili Vegetariano» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Apta para una dieta con control de carbohidratos. Carga de carbohidratos: alta. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.