Portuguese cocina
Empanadas de cebollín y camarones
Deliciosas empanadas crujientes de cebollín y camarones, un manjar portugués para tu mesa de cena.
Estas empanadas inspiradas en Portugal están rellenas de deliciosos camarones y cebollines aromáticos, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabores y texturas. Sirva calientes con rodajas de limón ácidas y hojas verdes frescas para una comida completa.
Preparación
- 1
PASO 1
- 2
Para hacer la masa, mezcle la mantequilla con la harina y luego agregue el blanco del huevo y media yema (reserve lo demás), vinagre, una pizca de sal y suficiente agua fría para formar una masa suave. Amase en una superficie enharinada hasta que quede lisa y luego envuelva y descanse durante 30 minutos.
- 3
PASO 2
- 4
Precaliente el horno a 180c/fan 160c/gas 4. Corte las puntas verdes de los cebollines tiernos y luego córtelos muy finamente. Caliente un poco de aceite en una sartén y dore suavemente hasta que estén blandos pero no dorados. Agregue el chile y el ajo, mezcle y luego agregue los camarones y cocine hasta que queden opacos. Condimente bien. Escurra los camarones y hierva los jugos hasta que se espesen, luego devuelva los camarones.
- 5
PASO 3
- 6
Divida la masa de empanada en ocho bolas y estírela a círculos finos sobre una superficie enharinada. Coloque algo de relleno en mitad de la masa, espolvoree el queso feta encima y doble la otra mitad sobre el relleno. Recorte los bordes y luego doble y presione la masa juntos para sellar firmemente la empanada, colóquela en una bandeja para hornear untada con aceite ya sea de lado o sentada sobre su borde sin doblar como un pastel de Cornualles. Repita con el resto de la masa y mezcla. Mezcle el huevo restante con un poco de agua y pinte la parte superior de las empanadas.
- 7
PASO 4
- 8
Hornee durante 30 minutos o hasta que estén dorados y ligeramente crujientes en los bordes.
Preguntas frecuentes
¿«Empanadas de cebollín y camarones» es sin gluten?
Puede contener gluten — revisa los ingredientes y elige alternativas sin gluten.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Empanadas de cebollín y camarones»?
Una ración tiene 1237 kcal, 94.1 g de carbohidratos, 63.1 g de proteínas y 64.6 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.
¿«Empanadas de cebollín y camarones» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Apta para una dieta con control de carbohidratos. Carga de carbohidratos: alta. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.