Spanish cocina
Pollo Español
Disfruta los ricos sabores del Pollo Español, un plato generoso que danza en tu paladar con cada bocado.
El Pollo Español es un plato jugoso y aromático que combina pechugas de pollo tiernas con arroz infundido con azafrán y vegetales crujientes. Su textura cremosa contrasta hermosamente con la ensalada crocante al lado, convirtiéndolo en un festín perfecto para el mediodía.
Preparación
- 1
Paso 1
- 2
Precalienta el horno a 190C/170C fan/gas 5. Coloca todos los ingredientes en una fuente para horno grande y ancha. Mezcla todo con las manos y condimenta.
- 3
Paso 2
- 4
Hornea durante 45 minutos, revuelve las cebollas después de 20 minutos, hasta que el pollo esté dorado y las cebollas tiernas. Sirve con arroz.
Preguntas frecuentes
¿«Pollo Español» es sin gluten?
Sí. «Pollo Español» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Pollo Español»?
Una ración tiene 652 kcal, 6.4 g de carbohidratos, 51.6 g de proteínas y 43.6 g de grasas. La receta rinde 3 raciones.
¿«Pollo Español» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración. Carga de carbohidratos: baja. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.