Ensalada Shopska
Una refrescante Ensalada Shopska llena de vegetales crujientes y queso feta ácido.
La Ensalada Shopska es una mezcla vibrante de pepinos crujientes, tomates, cebollas y picantes pepinillos encurtidos, coronados con un queso feta cremoso. Su frescura y sabores intensos la hacen perfecta para el almuerzo ligero o la merienda estival.
Preparación
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{'Combine las verduras en un bol y espolvorea sal encima. Déjalo reposar durante 5 minutos. Agrega el aceite. Cubre con queso feta y perejil. Sirve.': ['Combine las verduras en un bol y espolvorea sal encima.', 'Déjalo reposar durante 5 minutos.', 'Agrega el aceite.', 'Cubre con queso feta y perejil.', 'Sirve.']}
- 2
{'Combine vegetables in a bowl and sprinkle salt on top. Let it stand for 5 minutes. Add the oil. Top with feta and parsley. Serve.': ['Combine vegetables in a bowl and sprinkle salt on top.', 'Let it stand for 5 minutes.', 'Add the oil.', 'Top with feta and parsley.', 'Serve.']}
Preguntas frecuentes
¿«Ensalada Shopska» es sin gluten?
Sí. «Ensalada Shopska» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Ensalada Shopska»?
Una ración tiene 315 kcal, 15.9 g de carbohidratos, 10.1 g de proteínas y 24 g de grasas. La receta rinde 3 raciones.
¿«Ensalada Shopska» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Apta para una dieta con control de carbohidratos. Carga de carbohidratos: baja. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.