Portuguese cocina

Tartas de crema portuguesas

Disfruta del delicado equilibrio entre la masa hojaldrada y la crema cremosa en estas tartas de crema portuguesas.

Alta carga de carbohidratos
35minutos
665kcal/ración
116.5g de carbohidratos
6raciones
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Estas tartas de crema portuguesas son una agradable combinación de masa crujiente sin gluten y crema suave, regulada en azúcar. Perfectas para amantes del postre que buscan sabor y cumplir con requerimientos dietéticos, sirvelas con una taza de café o té.

Preparación

  1. 1

    PASO 1

  2. 2

    Estirar la masa

  3. 3

    Mezclar la harina y el azúcar glas y usar esto para espolvorear la superficie de trabajo. Estire la masa para hacer un rectángulo de 45 x 30 cm. Enrollarlo longitudinalmente para crear una forma de salchicha larga.

  4. 4

    PASO 2

  5. 5

    Cortar la masa en ruedas

  6. 6

    Corte la masa en 24 ruedas, aproximadamente de 1-2 cm de grosor.

  7. 7

    PASO 3

  8. 8

    Estirar cada porción de masa

  9. 9

    Rolle ligeramente cada rueda con el pin para que se ajuste a 2 x 12 huecos de molde no adherente de pasteles.

  10. 10

    PASO 4

  11. 11

    Presionar la masa en el molde

  12. 12

    Presione los círculos de masa en los moldes y moldee en los moldes para hacer casos delgados. Enfriar hasta que sea necesario.

  13. 13

    PASO 5

  14. 14

    Hacer la miel infusionada

  15. 15

    Calentar el horno a 220C/fan 200C/gas 7. Haga una miel de azúcar calentando el azúcar, 200ml de agua, ralladura de limón y un palito de canela hasta que hierva. Reduzca hasta que sea melosa, permita enfriar, luego retire la canela y el limón. Mezcle los huevos, las claras de huevo y la maicena hasta obtener una mezcla suave en otro gran sartén.

  16. 16

    PASO 6

  17. 17

    Hacer crema pastelera

  18. 18

    Caliente la leche y las semillas del vainilla en un sartén separado hasta que esté justo por debajo de ebullición. Vierta gradualmente la leche caliente sobre los huevos y la maicena, luego cocine a fuego lento, removiendo constantemente.

  19. 19

    PASO 7

  20. 20

    Agregar miel a la crema pastelera

Preguntas frecuentes

¿«Tartas de crema portuguesas» es sin gluten?

Puede contener gluten — revisa los ingredientes y elige alternativas sin gluten.

¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Tartas de crema portuguesas»?

Una ración tiene 665 kcal, 116.5 g de carbohidratos, 19.7 g de proteínas y 16.4 g de grasas. La receta rinde 6 raciones.

¿«Tartas de crema portuguesas» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?

Alta carga de carbohidratos. Carga de carbohidratos: alta. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.

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