Jajek

Disfruta del deleite cremoso de Jajek, un refrigerio sin gluten perfecto para cualquier momento del día.

Sin gluten Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración
35minutos
202kcal/ración
17.4g de carbohidratos
2raciones
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El Jajek es una exquisitez suave y untuosa, sin gluten, con un toque de dulzura y textura rica. Se combina maravillosamente con tés herbales o una copa fresca de vino blanco, convirtiéndolo en el refrigerio perfecto para media tarde o la indulgencia ideal por la noche.

Preparación

  1. 1

    Coloca el yogur, agua, ajo y sal en un procesador de alimentos y procesa durante unos segundos. Transfiere a un bol y mezcla con menta y pepino.

  2. 2

    Se sirve mejor frío después de unas horas.

  3. 3

    Al servir, añade algunos cubos de hielo para agregar refrescante frescura adicional!

  4. 4

    Hace aproximadamente cuatro porciones.

Preguntas frecuentes

¿«Jajek» es sin gluten?

Sí. «Jajek» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.

¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Jajek»?

Una ración tiene 202 kcal, 17.4 g de carbohidratos, 9.5 g de proteínas y 10.2 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.

¿«Jajek» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?

Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración. Carga de carbohidratos: baja. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.

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