Caldero de Frijoles Negros
Disfruta la rica y sabrosa profundidad de nuestro Caldero de Frijoles Negros, una taza reconfortante llena de sabor y nutrición.
Nuestro Caldero de Frijoles Negros es un manjar sin gluten que combina la riqueza terrenal de los frijoles negros con especias aromáticas. Su textura cremosa y su sabor intenso lo hacen perfecto para acompañar una ensalada o pan tostado al lado.
Preparación
- 1
Agrega todos los ingredientes en la olla Instant Pot, asegura la tapa y programa la olla a Alta Presión durante 35 minutos. Una vez que terminen de cocerse las judías, deja que se libere la presión naturalmente durante 20 minutos antes de liberar el resto de la presión restante. Abre y sirve.
- 2
Deja que las judías se enfríen completamente antes de guardarlas en la nevera o congelador.
Preguntas frecuentes
¿«Caldero de Frijoles Negros» es sin gluten?
Sí. «Caldero de Frijoles Negros» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Caldero de Frijoles Negros»?
Una ración tiene 307 kcal, 47.7 g de carbohidratos, 18.8 g de proteínas y 3.3 g de grasas. La receta rinde 5 raciones.
¿«Caldero de Frijoles Negros» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Apta para una dieta con control de carbohidratos. Carga de carbohidratos: alta. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.