Мексиканская cocina
Quesadilla de Pollo y Queso
Tortillas de maíz rellenas de pollo y queso fundido.
Una quesadilla deliciosa y fácil de preparar que presenta tortillas de maíz rellenas de pollo tierno y condimentado con una capa de queso derretido. Perfecto para una comida rápida o refrigerio.
Preparación
- 1
Cocine el pollo picado con pimientos verdes hasta que estén completamente cocidos.
- 2
Coloque el pollo cocido en la mitad de una tortilla de maíz, cubra con queso rallado y luego cierre con otra tortilla para formar un sándwich.
- 3
Caliente una sartén seca a fuego medio y cocine la quesadilla hasta que el queso esté derretido y las tortillas estén doradas.
- 4
Corte en gajos y sirva caliente.
Preguntas frecuentes
¿«Quesadilla de Pollo y Queso» es sin gluten?
Sí. «Quesadilla de Pollo y Queso» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Quesadilla de Pollo y Queso»?
Una ración tiene 484 kcal, 30.1 g de carbohidratos, 44.8 g de proteínas y 20.3 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.
¿«Quesadilla de Pollo y Queso» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración. Carga de carbohidratos: moderada. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.