Европейская cocina
Avena Sin Gluten con Manzana y Canela
Avena sin gluten cocida con manzana y canela.
Disfruta una taza reconfortante de avena certificada sin gluten, enriquecida con la dulzura natural de la manzana y el aroma cálido de la canela. Esta opción nutritiva para el desayuno es perfecta para aquellos que siguen una dieta sin gluten y buscan un alimento rico en fibra para comenzar su día.
Preparación
- 1
Vierta leche sobre los granos de avena sin gluten y lleve a ebullición.
- 2
Cocine durante 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente.
- 3
Agregue manzana picada y canela.
- 4
Retire del fuego y espolvoree con semillas de lino.
Preguntas frecuentes
¿«Avena Sin Gluten con Manzana y Canela» es sin gluten?
Sí. «Avena Sin Gluten con Manzana y Canela» es una receta sin gluten, segura para la celiaquía si usas productos sin gluten certificados.
¿Cuántas calorías y carbohidratos tiene una ración de «Avena Sin Gluten con Manzana y Canela»?
Una ración tiene 306 kcal, 48.7 g de carbohidratos, 10.6 g de proteínas y 8.8 g de grasas. La receta rinde 2 raciones.
¿«Avena Sin Gluten con Manzana y Canela» es adecuada para la diabetes gestacional (DG)?
Ocasionalmente — vigila el tamaño de la ración. Carga de carbohidratos: alta. No es un consejo médico — con DG, consulta a tu médico y tu glucómetro.