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Desayunos
Desayunos
34 recetas · sin gluten y con control del azúcar.
Без глютена
Avena de Quinoa con Frutas y Canela
Avena caliente hecha con quinoa en leche, servida con frutas.
⏱ 23 мин
🔥 304 ккал
🍞 45.3 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Avena de Sarraceno con Huevo
Avena de sarraceno esponjosa cubierta con mantequilla y un huevo pochado o frito.
⏱ 23 мин
🔥 296 ккал
🍞 36.9 г угл.
Без глютена
Avena Sin Gluten con Manzana y Canela
Avena sin gluten cocida con manzana y canela.
⏱ 13 мин
🔥 306 ккал
🍞 48.7 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Bake de Queso Batido Sin Azúcar
Un delicado bake de queso batido con frutas rojas y sin azúcar añadida.
⏱ 45 мин
🔥 432 ккал
🍞 25.1 г угл.
Без глютена
Berry Smoothie Bowl
Un batido espeso de yogurt y frutos rojos con deliciosos extras.
⏱ 7 мин
🔥 252 ккал
🍞 32.2 г угл.
Без глютена
Blinis de Avena con Queso Batido y Fresas
Delgados blinis sin gluten rellenos de queso batido cremoso y frutas del bosque frescas.
⏱ 17 мин
🔥 292 ккал
🍞 27.3 г угл.
Без глютена
Desayuno Antiguano (Chop Up y Pescado Salado)
Disfruta los ricos sabores del tradicional Chop Up antillano y 'Pescado Salado', un desayuno sustancioso lleno de pescado exquisito y vegetales vibrantes.
⏱ 35 мин
🔥 317 ккал
🍞 27.5 г угл.
Desayuno Completo Británico
Disfruta de un desayuno completo sin gluten y amigable para el azúcar en sangre, lleno de sabor.
⏱ 35 мин
🔥 542 ккал
🍞 25.6 г угл.
Desayuno Inglés
Empieza tu día con un desayuno inglés tradicional y sin gluten, lleno de sabores clásicos.
⏱ 35 мин
🔥 621 ккал
🍞 18.1 г угл.
Без глютена
Eggs Benedict de Salmón
Disfruta de una versión sabrosa del clásico Eggs Benedict con salmón jugoso y huevos pochés sobre un muffin inglés sin gluten.
⏱ 35 мин
🔥 914 ккал
🍞 9.4 г угл.
Flija de Panqueques Capas
Los panqueques capa de Flija ofrecen un desayuno único con sabores dulces y salados.
⏱ 35 мин
🔥 1284 ккал
🍞 75.7 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Frittata de Vegetales y Queso
Una frittata horneada llena de calabacín, pimiento y queso.
⏱ 26 мин
🔥 387 ккал
🍞 8.5 г угл.
Без глютена
Granola Casera con Yogur
Granola sin gluten hecha en casa con avena y nueces servida con yogur.
⏱ 30 мин
🔥 474 ккал
🍞 37.7 г угл.
Без глютена
Grits
Avena cremosa y reconfortante sin gluten, el inicio perfecto para cualquier mañana.
⏱ 35 мин
🔥 30 ккал
🍞 3 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Huevos Revueltos Crema con Salmón Ahumado
Huevos revueltos cremosos mezclados con salmón ahumado y hierbas frescas.
⏱ 13 мин
🔥 363 ккал
🍞 2.1 г угл.
Без глютена
Kedgeree de Caballa Ahumada
La caballa ahumada se fusiona con especias aromáticas en este delicioso kedgeree, un desayuno sin gluten perfecto para el alma.
⏱ 35 мин
🔥 675 ккал
🍞 52.6 г угл.
Без глютена
Lahsa Yemení (Shakshuka Elite)
Disfruta los ricos sabores de la Lahsa yemení, una shakshuka lujosa elevada con especias aromáticas y huevos pochados a la perfección.
⏱ 35 мин
🔥 487 ккал
🍞 6.5 г угл.
Mandazi caseros
Disfruta del crujiente y dulce-salado deleite de los mandazi kenianos caseros, perfecto para un tentempié matutino.
⏱ 35 мин
🔥 1103 ккал
🍞 211.5 г угл.
Pasteles de Frutas y Queso Crema para el Desayuno
Disfruta de bolsitas de hojaldre crujientes rellenas de queso crema cremoso y frutas frescas, un delicioso placer matutino.
⏱ 35 мин
🔥 799 ккал
🍞 153.9 г угл.
Без глютена
Patatas para el Desayuno
Patatas crocantes y sabrosas que elevan cualquier desayuno.
⏱ 35 мин
🔥 1031 ккал
🍞 117.9 г угл.
Poffertjes holandeses (mini panqueques)
Dulces poffertjes holandeses - mini panqueques que se deshacen en la boca para un delicioso desayuno sin gluten.
⏱ 35 мин
🔥 846 ккал
🍞 86.7 г угл.
Без глютена
Puré de Maíz Jamaicano
Disfruta la cálida comodidad del Puré de Maíz Jamaicano, un deleite desayunero sin gluten.
⏱ 35 мин
🔥 231 ккал
🍞 7.8 г угл.
Rømmegrøt – Porrón Noruego con Nata Agria
Disfruta del cremoso Rømmegrøt noruego, un desayuno sin gluten que calienta tu alma.
⏱ 35 мин
🔥 657 ккал
🍞 86.4 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Shakshuka
Huevos cocidos en una salsa de tomate picante con pimientos.
⏱ 23 мин
🔥 292 ккал
🍞 16.2 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Syrniki sin Azúcar con Frutas Rojas
Tortitas de queso cottage y harina de arroz servidas con frutas rojas.
⏱ 22 мин
🔥 436 ккал
🍞 28 г угл.
Без глютена
Torrijas
Disfruta de una versión reconfortante de las torrijas, perfecta para un inicio dulce pero amigable con la glucosa.
⏱ 35 мин
🔥 706 ккал
🍞 47.1 г угл.
Torrijas con jerez
Disfruta de un toque español en el panzuelo tradicional con nuestras torrijas al jerez, perfectas para un desayuno dulce y equilibrado.
⏱ 35 мин
🔥 738 ккал
🍞 78.5 г угл.
Tortas de avena
Disfruta los ricos sabores de las tortas venezolanas de avena para un desayuno sin gluten y completo.
⏱ 35 мин
🔥 1089 ккал
🍞 84.3 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Tortilla de Espinacas y Queso
Una tortilla suave llena de queso fundido y espinacas frescas.
⏱ 15 мин
🔥 320 ккал
🍞 4.6 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Tortilla de Huevo con Champiñones y Queso
Una tortilla rellena de champiñones salteados y queso.
⏱ 17 мин
🔥 304 ккал
🍞 5 г угл.
Tortilla de Pan
Disfruta la combinación única de una tortilla esponjosa y pan crujiente en esta Tortilla de Pan inspirada en India, el inicio perfecto para cualquier día.
⏱ 35 мин
🔥 350 ккал
🍞 51.1 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Tortitas rellenas de Frutas del Bosque con Queso Batido
Tortitas ligeras y esponjosas hechas con queso batido y harina de arroz.
⏱ 22 мин
🔥 431 ккал
🍞 26.4 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Tostada de Aguacate y Huevo con Tomates Cereza
Una tostada sin gluten cubierta con huevos pochados, aguacate machacado y tomates cereza.
⏱ 13 мин
🔥 462 ккал
🍞 29 г угл.
Без глютена
Ugali – Maíz molido keniano
Disfruta la cálida comodidad del Ugali, un porridge de maíz molido tradicional perfecto para cualquier mañana en Kenia.
⏱ 35 мин
🔥 52 ккал
🍞 9 г угл.