mealprep

5 Rezepte mit diesem Tag.

Без глютена Для ГСД
Chia Pudding mit Beeren
Ein zuckerfreier Chia-Pudding mit Milch und frischen Beeren.
⏱ 5 мин 🔥 264 ккал 🍞 29.1 г угл.
Без глютена
Huhn mit Reis und Brokkoli
Gegrilltes Hühnerfilet über fluffigem Reis mit gedämpftem Brokkoli.
⏱ 35 мин 🔥 562 ккал 🍞 47.5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Truthahn mit Quinoa und Gemüse
Gebratener Truthahnteller mit Quinoa und sautierten Zucchini und Paprika
⏱ 35 мин 🔥 514 ккал 🍞 38.8 г угл.
Без глютена Для ГСД
Truthahn-Mettbällchen mit Gemüse
Saftige Truthahn-Mettbällchen in Zucchini und Tomaten gekocht.
⏱ 40 мин 🔥 469 ккал 🍞 24.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Zuckerfreier Quarkauflauf
Ein zartes Quarkgebäck mit Beeren und ohne Zucker.
⏱ 45 мин 🔥 432 ккал 🍞 25.1 г угл.