ballaststoffreich

6 Rezepte mit diesem Tag.

Без глютена
Beet Salad mit Feta und Nüssen
Gebackene Beete mit fetter Käse und Walnüssen.
⏱ 50 мин 🔥 334 ккал 🍞 17.4 г угл.
Без глютена Для ГСД
Buchweizenbrei mit Ei
Fluffiger Buchweizeneintopf mit Butter und pochiertem oder gebratenem Ei.
⏱ 23 мин 🔥 296 ккал 🍞 36.9 г угл.
Без глютена Для ГСД
Chia Pudding mit Beeren
Ein zuckerfreier Chia-Pudding mit Milch und frischen Beeren.
⏱ 5 мин 🔥 264 ккал 🍞 29.1 г угл.
Без глютена
Glutenfreie Haferflocken mit Apfel und Zimt
Warmes glutenfreies Haferbrei gekocht mit Apfel und Zimt.
⏱ 13 мин 🔥 306 ккал 🍞 48.7 г угл.
Без глютена
Homemade Granolas mit Joghurt
Gebackene glutenfreie Granola aus Haferflocken und Nüssen zum Anrichten mit Joghurt.
⏱ 30 мин 🔥 474 ккал 🍞 37.7 г угл.
Без глютена
Quinoa Tabouleh
Ein erfrischender Salat aus Quinoa, Tomaten, Gurken und frischen Kräutern.
⏱ 30 мин 🔥 291 ккал 🍞 40.5 г угл.