ballaststoffe

3 Rezepte mit diesem Tag.

Без глютена
Gemüse Ragout mit Linsen
Langsam gegarte Gemüse und Linsen in einer Tomatensauce.
⏱ 42 мин 🔥 413 ккал 🍞 62.9 г угл.
Без глютена
Kürbis und Chickpea Curry
Ein aromatisches Curry aus Kürbis und Chickpeas in Kokosmilch.
⏱ 37 мин 🔥 530 ккал 🍞 63.2 г угл.
Без глютена
Linsensuppe
Eine herzhafte Linsensuppe mit Gemüse und Gewürzen.
⏱ 40 мин 🔥 367 ккал 🍞 56.2 г угл.