Мексиканская Küche
Henner Tacos mit Mais Tortillas
Mais Tortillas gefüllt mit scharfem Huhn, Avocado und Gemüse.
Diese glutenfreien Mais Tortilla Tacos sind voller geschmackvoller marinierten Huhns, frischer Avocadoscheiben und knackiger Paprika. Perfekt für ein schnelles und zufriedenstellendes Mahl.
Zubereitung
- 1
Schneiden Sie das Huhn in Scheiben und marinieren Sie es mit Paprikapulver und Öl.
- 2
Braten Sie das marinierte Huhn mit Zwiebeln und Paprika bis alles gar ist.
- 3
Wärmen Sie die Mais Tortillas kurz auf einem trockenen Pfanne auf, um sie weich zu machen.
- 4
Füllen Sie jede Tortilla mit gewürztem Huhn, Avocadoscheiben und Kirschtomaten.
Häufige Fragen
Ist „Henner Tacos mit Mais Tortillas“ glutenfrei?
Ja. „Henner Tacos mit Mais Tortillas“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Henner Tacos mit Mais Tortillas“?
Eine Portion hat 707 kcal, 60.5 g Kohlenhydrate, 55.6 g Eiweiß und 29.6 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Henner Tacos mit Mais Tortillas“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Gelegentlich — achte auf die Portionsgröße. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.