Rauchiger Tomaten-Paprikasalsa

Eine zarte rauchige Tomaten-Paprikasalsa, die mit jedem Bissen auf Ihrer Zunge tanzt.

Glutenfrei Gelegentlich — achte auf die Portionsgröße
35Minuten
386kcal/Port.
43.4g Kohlenhydrate
2Portionen
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Diese lebendige und rauchige Tomaten-Paprikasalsa ist ein köstliches Gemisch reifer Tomaten, scharfer Peperoni und aromatischer Gewürze. Ihr knackiger Geschmack bietet mit jedem Löffelvoll eine Flut an Aromen, perfekt für glutenfreie Chips oder auf Blutzuckerspiegel-freundige Cracker.

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1

  2. 2

    Alle Zutaten in einen Food Processor geben und kurz pulsieren, bis sie gehackt sind, aber nicht zu fein. In eine Servierschale geben und Gewürze und ein wenig Zucker hinzufügen.

Häufige Fragen

Ist „Rauchiger Tomaten-Paprikasalsa“ glutenfrei?

Ja. „Rauchiger Tomaten-Paprikasalsa“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.

Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Rauchiger Tomaten-Paprikasalsa“?

Eine Portion hat 386 kcal, 43.4 g Kohlenhydrate, 3.5 g Eiweiß und 21.9 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.

Ist „Rauchiger Tomaten-Paprikasalsa“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?

Gelegentlich — achte auf die Portionsgröße. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.

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