Thai Küche
Rotes Curry Hähnchen-Spieße
Genießen Sie zarte Hähnchen-Spieße, die in rotem Curry-Paste mariniert und perfekt gebraten sind für eine pikante thailändische Mittagsmahlzeit.
Diese Roten Curry-Hähnchenspieße bieten ein köstliches Arrangement von saftigen Hähnchenwürfeln, die in aromatischer roter Curry-Paste mariniert wurden und einen perfekten Ausgleich aus Feuer und Geschmack erzielen. Servieren Sie sie mit einer Portion gedämpfter Jasminreis und knackigem Gurken-Salat für eine authentische thailändische Essenserfahrung.
Zubereitung
- 1
Schritt 1: Heizen Sie das Grill oder eine heiße Pfanne an.
- 2
Tippen Sie Huhn, Curry-Paste und Kokosmilch in ein Schüssel, dann gut vermischen, bis das Huhn gleichmäßig bedeckt ist.
- 3
Fädeln Sie Gemüse und Huhn auf Spieße.
- 4
Braten Sie die Spieße 5-8 Minuten auf dem Grill oder der Pfanne, wenden Sie sie regelmäßig, bis das Huhn gar und leicht gebräunt ist.
- 5
Servieren Sie mit herber Reis, Salat und einer halben Zitrone zum Abtropfen.
Häufige Fragen
Ist „Rotes Curry Hähnchen-Spieße“ glutenfrei?
Ja. „Rotes Curry Hähnchen-Spieße“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Rotes Curry Hähnchen-Spieße“?
Eine Portion hat 291 kcal, 13.3 g Kohlenhydrate, 19.2 g Eiweiß und 16.9 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Rotes Curry Hähnchen-Spieße“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Gelegentlich — achte auf die Portionsgröße. Kohlenhydratlast: niedrig. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.