Laos Bananenschote Kokosbacke (Ohne Mehl)
Genießen Sie das tropische Vergnügen der Laos Bananenschote Kokosbacke, eine mehloze Muffin, die Bananenschoten und Kokos für ein süßes, knuspriges Leckerei verbindet.
Diese Laos-inspirierte Dessert ist ein Klangkonzert an Geschmacksrichtungen mit seiner reichhaltigen Bananenschote-Basis und cremigem Kokosnote. Ihr feuchter Teig macht es perfekt für eine schuldlose Genuss, serviert alleine oder mit einer Schicht Sahne.
Zubereitung
- 1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad vor.
- 2
Püree die Plantains, bis sie eine Pastenstruktur haben.
- 3
Rühren Sie Kokoscreme und Granulats Zucker zusammen. Rühren Sie gut.
- 4
Setzen Sie Muffin-Förmchen in den Muffinform.
- 5
Füllen Sie die Mischung in die Förmchen.
- 6
Backen Sie 45 Minuten, bis sie gar sind.
Häufige Fragen
Ist „Laos Bananenschote Kokosbacke (Ohne Mehl)“ glutenfrei?
Ja. „Laos Bananenschote Kokosbacke (Ohne Mehl)“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Laos Bananenschote Kokosbacke (Ohne Mehl)“?
Eine Portion hat 716 kcal, 50.5 g Kohlenhydrate, 11.5 g Eiweiß und 54.2 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Laos Bananenschote Kokosbacke (Ohne Mehl)“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Hohe Kohlenhydratlast. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.