Banane im Ofen
Genießen Sie die warme, tröstliche Wonne von Banane im Ofen, eine köstliche Variation des klassischen Bananenkuchens.
Banane im Ofen ist ein backfertiges Delikatessen, das reife Bananen in einen zähen, karamellisierten Genuss mit einem Hauch von Zimt verwandelt. Seine feuchtigkeitsreiche Konsistenz und süße Note machen es perfekt für eine gemütliche Nachspeise oder als Snack zu jeder Tageszeit, ideal dazu passt ein Schuss Sahne oder eine Portion Vanilleeis.
Zubereitung
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Schälen Sie die Bananen und kochen Sie sie zusammen mit Zimt, Vanilleextrakt, Zucker und Wasser etwa 20 Minuten. Backen Sie die Bananen im Ofen bei 135°C für 10 Minuten. Servieren Sie mit Ihrem Lieblings-Eis.
Häufige Fragen
Ist „Banane im Ofen“ glutenfrei?
Ja. „Banane im Ofen“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Banane im Ofen“?
Eine Portion hat 240 kcal, 57 g Kohlenhydrate, 1.6 g Eiweiß und 0.9 g Fett. Das Rezept ergibt 4 Portionen.
Ist „Banane im Ofen“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Hohe Kohlenhydratlast. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.