Füllige Feigen mit Walnüssen (mit Feigensoße)

Genießen Sie die luxuriöse Süße von gefüllten Feigen, eingehüllt in einen feinen Walnußmantel.

Glutenfrei Hohe Kohlenhydratlast
35Minuten
1189kcal/Port.
63.4g Kohlenhydrate
2Portionen
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Erleben Sie den reichen, samtigen Geschmack von Walnüssen, die pralle, saftige Feigen umgeben und mit einer lusciosen hausgemachten Feigensoße überzogen. Perfekt als elegantes Dessert oder für eine feierliche Gelegenheit, serviert alleine oder mit einem Schuss griechischen Joghurts.

Zubereitung

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    Vorbereitung der Feigen

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    Stiele der Feigen abschneiden und die Feigen in der Länge halbieren.

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    Die halbierten Feigen mit den geschnittenen Seiten nach oben in eine Pfanne geben und Wasser hinzufügen.

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    Zubereitung

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    Feigen bei mittlerer Hitze garen, bis sie weich sind. Entfernen Sie die Feigen aus der Pfanne und legen Sie sie auf ein Serviergeschirr. Dies dauert etwa 10-15 Minuten.

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    Sироп приготовить

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    In der Pfanne wird nach dem Garen eine rote Flüssigkeit von den Feigen zurückbleiben. Zuckergewicht hinzufügen und bei mittlerer Hitze rühren, bis die Flüssigkeit zu einem dickflüssigen Sirup verdickt ist. Dann vom Herd nehmen.

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    Anrichten

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    In jede halbe Feige eine Walnusshälfte drücken und den Sirup darüber gießen.

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    Warm oder abgekühlt servieren.

Häufige Fragen

Ist „Füllige Feigen mit Walnüssen (mit Feigensoße)“ glutenfrei?

Ja. „Füllige Feigen mit Walnüssen (mit Feigensoße)“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.

Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Füllige Feigen mit Walnüssen (mit Feigensoße)“?

Eine Portion hat 1189 kcal, 63.4 g Kohlenhydrate, 28 g Eiweiß und 98 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.

Ist „Füllige Feigen mit Walnüssen (mit Feigensoße)“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?

Hohe Kohlenhydratlast. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.

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