Arnhemse Mädchen

Genießen Sie die cremige Köstlichkeit der Arnhemse Mädchen, eine glutenfreie Dessert-Variante, die Süße mit Gesundheit ausgleicht.

Hohe Kohlenhydratlast
35Minuten
284kcal/Port.
58.6g Kohlenhydrate
2Portionen
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Die Arnhemse Mädchen ist ein köstlicher niederländisch-inspirierter Nachtisch mit Schichten von samtigem Eisspeise und frischen Früchten, perfekt für Menschen, die auf ihre Blutzuckerwerte achten. Seine leichte Textur und subtilen Aromen machen es zu einem idealen Begleiter zu Kräutertees oder einer knackigen Flasche Weißwein.

Zubereitung

  1. 1

    Nehme dein Puffteig aus dem Gefrierschrank und lasse ihn aufschmelzen.

  2. 2

    Streue etwas Mehl auf die Arbeitsfläche. Lege die Teigscheiben übereinander und rolle sie mit einem Rouladenstab aus. Du möchtest, dass diese fünf Scheiben so dünn werden wie eine einzige Schicht.

  3. 3

    Verwende ein runden oder ovalen Form zum Pressen in den Puffteig und versuche dabei so wirtschaftlich wie möglich vorzugehen. Du möchtest so viele Kekse wie möglich haben.

  4. 4

    Mische Vanillezucker mit Zimt, Kardamom und Limettenschale in einer kleinen Schüssel

  5. 5

    Entferne das Mehl von der Arbeitsfläche und streue etwas davon mit dem Zucker-Mischung darüber.

  6. 6

    Bedecke deinen Puffteig mit einem wenig Eiwasch und tauche ihn dann in die Zucker-Mischung ein und rollen sie sanft, um den Zucker einzudrücken.

  7. 7

    Setze dein süßes Puffteig auf eine Backform (beträufelt oder mit Backpapier) und lasse das Teig für etwa 20 bis 25 Minuten ruhen. Dies wird die Kekse noch knuspriger machen.

  8. 8

    Heize im Zwischenzeit den Ofen auf 180 C vor und lege das Blech in den Ofen.

  9. 9

    Backe die Kekse goldbraun in etwa 25 Minuten und stelle sicher, dass der Zucker gut karamellisiert ist.

  10. 10

    Und voila, Arnhem-Mädchen mit einer Almeer-Twist.

  11. 11

    Voilà, Arnhemse Meisjes met een Almeerse twist.

Häufige Fragen

Ist „Arnhemse Mädchen“ glutenfrei?

Kann Gluten enthalten — prüfe die Zutaten und wähle glutenfreie Alternativen.

Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Arnhemse Mädchen“?

Eine Portion hat 284 kcal, 58.6 g Kohlenhydrate, 4.4 g Eiweiß und 4.1 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.

Ist „Arnhemse Mädchen“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?

Hohe Kohlenhydratlast. Kohlenhydratlast: hoch. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.

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