Японская Küche
Matcha Latte
Ein erfrischender grüner Matchathee mit schäumendem Milch.
Genießen Sie eine belebende Tasse grünen Matchatees, gemischt mit cremiger geschäumter Milch. Seien Sie sich des Koffeinhaltens bewusst.
Zubereitung
- 1
Lösen Sie den Matchapulver in heißem Wasser auf und rühren Sie bis glatt.
- 2
Heizen Sie die Milch auf und erzeugen Sie Schaum mit einem elektrischen Schaumberer oder einer Dampfwand.
- 3
Kombinieren Sie die Matchamischung mit der schäumenden Milch.
Häufige Fragen
Ist „Matcha Latte“ glutenfrei?
Ja. „Matcha Latte“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Matcha Latte“?
Eine Portion hat 55 kcal, 5.1 g Kohlenhydrate, 3.1 g Eiweiß und 2.5 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Matcha Latte“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Kohlenhydratlast: niedrig. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.