Русская Küche
Chicken Jules
Cremiger Huhn und Pilzauflauf mit Käsesauce.
Ein köstlicher cremiger Auflauf aus zartem Huhn und Pilzen in einer reichhaltigen Käsesauce, backfertig für ein verführerisches Abendessen.
Zubereitung
- 1
Braten Sie das Huhn und die Pilze mit Zwiebeln an, bis sie goldbraun sind.
- 2
Geben Sie die Sahne hinzu und schaufeln Sie den Inhalt in Backformen.
- 3
Bestreuen Sie mit Käse und backen Sie bei 190°C (375°F) etwa 12 Minuten oder bis der Auflauf blubbert und goldbraun ist.
Häufige Fragen
Ist „Chicken Jules“ glutenfrei?
Ja. „Chicken Jules“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Chicken Jules“?
Eine Portion hat 421 kcal, 7.5 g Kohlenhydrate, 49.2 g Eiweiß und 21.1 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Chicken Jules“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Kohlenhydratlast: niedrig. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.