Русская Küche

Hühnersuppe

Eine leichte und klare Suppe mit Huhn und Gemüse.

Glutenfrei Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung
40Minuten
318kcal/Port.
25g Kohlenhydrate
2Portionen
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Diese leichte und klare Hühnersuppe ist voller Geschmack von zarten Hühnerstücken und einer Mischung frischer Gemüsesorten. Perfekt für ein tröstendes Mahl, sie ist einfach zuzubereiten und voller gesunder Nährstoffe.

Zubereitung

  1. 1

    1,2 Liter Wasser über das Huhn gießen und zum Kochen bringen, dann entfernen Sie die Schaum, der an die Oberfläche aufsteigt.

  2. 2

    Gehacktes Gemüse in den Topf geben.

  3. 3

    Für 25 Minuten köcheln lassen, bis die Zutaten vollständig gar sind.

  4. 4

    Mit Salz abschmecken und vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren.

Häufige Fragen

Ist „Hühnersuppe“ glutenfrei?

Ja. „Hühnersuppe“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.

Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Hühnersuppe“?

Eine Portion hat 318 kcal, 25 g Kohlenhydrate, 41.8 g Eiweiß und 4.8 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.

Ist „Hühnersuppe“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?

Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Kohlenhydratlast: moderat. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.

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