Домашняя Küche
Ingwer-Zitronentee
Ein wärmender Getränk mit Ingwer und Zitrone.
Dieser belebende Tee kombiniert die Wärme frischen Ingwers mit der zitronigen Note von Zitrone, um ein beruhigendes und erfrischendes Getränk zu schaffen. Perfekt für kalte Tage oder wann immer Sie einen Energieboost benötigen.
Zubereitung
- 1
Schneiden Sie den Ingwer in Scheiben und gießen Sie kochendes Wasser darüber.
- 2
Lassen Sie es 5 Minuten ziehen.
- 3
Rühren Sie frisch gepressten Zitronensaft unter.
Häufige Fragen
Ist „Ingwer-Zitronentee“ glutenfrei?
Ja. „Ingwer-Zitronentee“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Ingwer-Zitronentee“?
Eine Portion hat 13 kcal, 3.4 g Kohlenhydrate, 0.4 g Eiweiß und 0.1 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Ingwer-Zitronentee“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Kohlenhydratlast: niedrig. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.