Итальянская Küche
Rindfleisch Klopse im Tomatensauce
Tender Rindfleischklopse in einer cremigen Tomatensauce.
Diese saftigen Rindfleischklopse werden aus fein gehacktem Rindfleisch, Ei und Zwiebeln hergestellt. Sie werden zuerst gebraten bis sie goldbraun sind und dann in einer aromatischen Tomatensauce für 15 Minuten köcheln lassen. Perfekt für ein kräftiges Abendessen, das glutenfrei und hoch an Proteinen ist.
Zubereitung
- 1
Mischen Sie fein gehacktes Rindfleisch, ein Ei und fein gehackte Zwiebeln zu Klopseformen.
- 2
Braten Sie die Klopse in einer Pfanne bis sie goldbraun auf allen Seiten sind.
- 3
Gießen Sie eine hausgemachte oder gekaufte Tomatensauce darüber und köcheln Sie sanft für 15 Minuten.
Häufige Fragen
Ist „Rindfleisch Klopse im Tomatensauce“ glutenfrei?
Ja. „Rindfleisch Klopse im Tomatensauce“ ist ein glutenfreies Rezept, sicher bei Zöliakie, wenn du zertifiziert glutenfreie Produkte verwendest.
Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate hat eine Portion „Rindfleisch Klopse im Tomatensauce“?
Eine Portion hat 516 kcal, 10.5 g Kohlenhydrate, 44.6 g Eiweiß und 36.3 g Fett. Das Rezept ergibt 2 Portionen.
Ist „Rindfleisch Klopse im Tomatensauce“ bei Schwangerschaftsdiabetes (GDM) geeignet?
Passt zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Kohlenhydratlast: niedrig. Keine medizinische Beratung — bei GDM mit Arzt und Blutzuckermessgerät abstimmen.