Salate

11 Rezepte · glutenfrei und blutzuckerfreundlich.

Без глютена
Beet Salad mit Feta und Nüssen
Gebackene Beete mit fetter Käse und Walnüssen.
⏱ 50 мин 🔥 334 ккал 🍞 17.4 г угл.
Без глютена Для ГСД
Caprese mit Mozzarella und Tomaten
Frische Mozzarella, reife Tomaten, Basilikum und Olivenöl.
⏱ 8 мин 🔥 305 ккал 🍞 7.4 г угл.
Без глютена Для ГСД
Eier und Avocado-Salat
Ein einfacher Protein-Salat mit Eiern, Avocado und knackigen Gemüsen.
⏱ 20 мин 🔥 449 ккал 🍞 18.1 г угл.
Без глютена
Garnelen und Quinoa-Salat
Ein nahrhafter Salat mit Garnelen, Quinoa und Avocado.
⏱ 30 мин 🔥 413 ккал 🍞 36.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Gemüse und Hähnchen im Warmen Salat
Ein warmer Salat mit gerösteten Gemüsen und Hähnchen auf einer Bettung frischen Grünsalates.
⏱ 40 мин 🔥 283 ккал 🍞 10.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Glutenfreier Caesar Salat mit Huhn
Ein glutenfreies Update des klassischen Caesar Salats mit gegrilltem Huhn, knackigem Romaine und pochierten Eiern sowie einer leichten Zitronen-Dressing.
⏱ 27 мин 🔥 469 ккал 🍞 5.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Griechische Salat mit Huhn
Ein klassischer griechischer Salat, der durch das Hinzufügen von Huhn an Proteine erhöht wird.
⏱ 25 мин 🔥 511 ккал 🍞 17.1 г угл.
Без глютена Для ГСД
Lachs und Avocado-Salat
Ein herzhafter Salat mit Lachs, Avocado und Kürbiskernen.
⏱ 25 мин 🔥 519 ккал 🍞 18.9 г угл.
Без глютена
Quinoa Tabouleh
Ein erfrischender Salat aus Quinoa, Tomaten, Gurken und frischen Kräutern.
⏱ 30 мин 🔥 291 ккал 🍞 40.5 г угл.
Без глютена
Thunfisch Nicoise Salat
Ein klassischer Salat mit Thunfisch, Eiern, Bohnen und Kartoffeln.
⏱ 33 мин 🔥 340 ккал 🍞 19.1 г угл.
Без глютена
Thunfisch und Bohnensalat
Ein proteinreicher Salat mit Thunfisch, Bohnen und Gemüse.
⏱ 12 мин 🔥 376 ккал 🍞 41.9 г угл.